2022. jún. 18.2 percÉletmód„Soha sem leszek kész” – avagy 5 lépés a túlterheltség ellenVannak az életünkben olyan csapdák, amelyekről észre sem vesszük, hogy kúsznak be a hétköznapjainkba, és hajszolnak a kiégésig. Ha...
2020. dec. 10.2 percÉletmódA halogatás pszichológiai okaiKrónikus halogató vagyok? Miért halogatunk, mi lehet a halogatás valódi oka, és mit tehetünk ellene? Mi is az a prokrasztináció? Amikor...
2020. okt. 10.3 percÉletmódÉp testben ép lélek?Az ehhez hasonló bölcsességeknek az a veszélye, hogy ha sokat hangoztatják, előbb-utóbb immunissá válunk rájuk. Ám az „ép testben ép...