2021. aug. 17.3 percÉletmódMiért vagyunk fáradtak? 2. részMúlt héten azzal foglalkoztunk (https://www.szavakkal.hu/cikkek/miert-vagyunk-faradtak), hogyan hat ránk az elégtelenség, a keserűség és...
2021. aug. 10.2 percÉletmódMiért vagyunk fáradtak?Túlhajszolt életünk gyakori tünete a fáradtság, amit ilyen-olyan eszközökkel próbálunk kompenzálni. Kávéval, energiaitallal, kólával,...
2021. aug. 3.2 percÉletmódAmi sürgős az fontos, vagy ami fontos az sürgős?Lassan vége a szabadságnak, és közelednek a munkával teli hétköznapok. Még mielőtt nekivágnánk újra, érdemes néhány dolgot rendbe tenni a...
2021. júl. 22.3 percÉletmódMit tegyünk, ha unatkozunk?Amikor már hónapok óta dolgozunk, megy a napi rutin, és nincs egy percnyi megállás, arra vágyunk, bárcsak unatkozhatnánk egy kicsit....
2021. máj. 6.2 percMentális egészségA Covid mentális utóhatásaiA koronavírus-járvány miatti bezártság erőteljesen hatott az emberek pszichés állapotára, többségüknél több tünet is jelentkezett,...
2021. ápr. 27.3 percSzemélyes fejlődésGyógyszerek nélkül a stressz ellen - autogén tréningA stressz, napjaink nehezítő körülménye Néha nagyon nehéz helyzeteket dob elénk az élet. Olyanokat, amikből nem könnyű felállni. Máskor a...
2020. okt. 10.3 percÉletmódÉp testben ép lélek?Az ehhez hasonló bölcsességeknek az a veszélye, hogy ha sokat hangoztatják, előbb-utóbb immunissá válunk rájuk. Ám az „ép testben ép...