Hogyan éld túl a nehezebb periódusokat?
Amikor az életben nehezebb periódus jön, az ember hajlamos beszűkülni, és a problémára koncentrálni. Ez abban nyilvánul meg, hogy...
Hasznos cikkek, infók, hírek, tanácsok
Hogyan éld túl a nehezebb periódusokat?
Szerepkonzerv – avagy hogyan alakítják az elvárások a viselkedésünket
Mennyi idő kell még – avagy elfelejthetőek-e a rossz dolgok egy szempillantás alatt
Amikor döntést kell hozni…
Hogyan segít az emlékezés a nehezebb időszakokban?
Ami sürgős az fontos, vagy ami fontos az sürgős?
A Covid mentális utóhatásai
Gyógyszerek nélkül a stressz ellen - autogén tréning