Hogyan éld túl a nehezebb periódusokat?
Amikor az életben nehezebb periódus jön, az ember hajlamos beszűkülni, és a problémára koncentrálni. Ez abban nyilvánul meg, hogy...
Hasznos cikkek, infók, hírek, tanácsok
Hogyan éld túl a nehezebb periódusokat?
Így függ össze a belső világunk a külső világunkkal
Amikor döntést kell hozni…
Ami sürgős az fontos, vagy ami fontos az sürgős?
Jó ez nekem? – 3 kérdés, amit tegyél fel magadnak, ha valami nem működik az életedben
A Covid mentális utóhatásai
Gyógyszerek nélkül a stressz ellen - autogén tréning
10 dolog, amit megtehetünk a lelki egészségünk érdekében
Ép testben ép lélek?
Mit tehetünk lelki egészségünk megőrzéséért a koronavírus járvány alatt?